我要乐乐

对性情上进行了解即是涵养，从每一念头注意提醒自己就是省察，在气质上进行去除不好的东西，就是克治。

通过涵养、省察和克治三个方面的综合修炼，儒家倡导个人在性情、念虑和气质上全面提升，实现自我完善和道德提升。