我要乐乐

就天性而言，无论是父子兄弟以及天地万物，皆是一体存在，那有一种物体与我相异，能有此观点则心性形体清楚分辨。就外在而言，不论功名富贵，还是身体四肢皆是躯壳，皆非我所有，有此观点，则世俗的欲念不会存在。

总的来说，这段话提醒人们要超越表面的自我和外物，以更高的境界去认识和理解自我与世界的关系，从而获得内心的广阔和宁静。这种思想不仅具有哲学上的深度，也对个人的精神修养和生活态度有重要的启示意义。

通过静坐冥想，我们可以意识到平时内心的浮躁不安，表现出来的行为可能缺乏深度和稳定性。

保持沉默可以让我们意识到，平日里口舌之快和言语之躁。这提醒我们要审慎对待自己的言辞和语言行为。

节约安排时间可以让我们认识到，平时内心的焦虑和匆忙。这提示我们要学会平衡工作与生活，保持内心的宁静与从容。

与外界隔绝一段时间可以让我们看清，平时社交关系的纷繁复杂。这有助于我们审视自己的人际交往方式，找到更加真实和有意义的交往。

减少欲望可以让我们意识到，平时过度追求物质和享受带来的心灵困扰和疾病。这引导我们反思自己的消费观念，从而获得内心的平静与满足。

真心接近感情可以让我们看清，平时内心的纠结和执念。这能够帮助我们调整情感态度，获得更加宽广和开放的心胸。

总的来说，通过这些方法，我们可以更好地认识和理解自己，发现内心的不足并作出积极的改变。

当人们身体健康时，常常并不珍惜健康所带来的快乐和幸福，直到患病时才会意识到原来健康本身就是一种宝贵的幸福。

在平静安宁的家庭中，人们可能并不真正感受到家庭的幸福和温暖，直到遭遇外界烦扰和困难时才会明白家庭的平静本身就是一种幸福。

这句话通过对比强调了人们常常缺乏对已有幸福的认识和体会，只有在失去时才能真正领悟到它们的珍贵。因此，提醒人们要珍惜眼前所拥有的，不要等到失去后才后悔莫及。