我要乐乐

当你意念昏沉散乱的时候，要提醒自己已经处于昏沉散乱之中了，当意念思绪感到很累时，就暂时放下，轻松一下；否则的话，恐怕刚刚除去昏沉散乱的毛病，又来了懵懵懂懂的毛病。

总结来说，这段话教导我们如何应对不同的内心状态：当思绪混乱、无法集中时，要及时提醒自己冷静下来，理清思路；当内心紧张、焦虑时，要学会放松，释放压力。通过这种调节，我们能够避免陷入过于分散或过度紧张的情绪状态，从而保持内心的平衡和清晰。

东海的海水尚有起伏不定的波澜，世事无常又何必扼腕叹息呢？北邙山尽埋王侯公卿，几乎留不下空闲地，人生如此，且放宽心，舒展眉头。

整体来看，这两句诗表达了一种对人生无常的理解和对个人心态的放松，提倡以平和的心态面对世事的起伏，享受生活中的宁静与安逸。

在家中就可以自在放松，拥有大长腿的衣着清凉的内衣美女，在展示美好身材放松喝水的同时，就不经意吸引了您的视线。

她的一颦一笑，一举一动，透露地全是满满的小暧昧，话说她身着的这套内衣是什么品牌，有看得出来的不？在线等，挺急的。