我要乐乐

经常静坐思考，来收拢思想；减少饮酒色欲，来清理思想；摒除嗜好情欲，来修养思想；体味古人教训，来警戒思想；悟察至理名言，来明确思想。

每个建议都有助于培养内在的平和和智慧。总体而言，这些建议旨在通过不同的实践和反思，帮助个人保持内心的宁静与清明，同时提升自我修养和智慧。