我要乐乐

当你感到愤怒时，应该努力用理智和冷静来消解这种愤怒。通过控制情绪，不让愤怒主导自己的行为，从而避免因冲动而做出不当的决定。

对于已经犯下的错误，应该仔细反省、认真检讨。通过对自己的行为进行深刻反思，找出问题所在，并采取改正措施，以免重蹈覆辙。

总的来说，这句话强调了在面对愤怒时要保持理智，以及在犯错后要进行细致的自我反省。这种态度有助于培养更好的情绪管理能力和积极的自我改进意识，从而促进个人成长和人际关系的和谐。