一个人随便玩玩的博客。除网络小说，其它都为本人原创，网页设计、虚拟主机空间、小程序开发，网站搬家和维护、私域客服系统，私人管家等，价格美丽，有兴趣的话请联系我：点击在线沟通
Aug
9
减少思虑，来调养心气；减少性欲来调养肾气；不要妄动，来调养骨气；戒止嗔怒，来调养肝气；饮食素淡，来调养胃气；减少话语，来调养神气；博鉴群书，来调养胆气；顺应时令，来调养元气。
这些都是中医养生理念中的重要方面，强调了身体和心理的综合养护。
这些都是中医养生理念中的重要方面，强调了身体和心理的综合养护。
